巴黎人贵宾会app:适量喝一些无糖不添加的西梅汁

由于激素水平的变化，胎儿对肠道的压力，生活和饮食习惯的改变，以及心理和心理上的影响，怀孕期间经常发生便秘。许多孕妇可以通过在前三个月调整生活方式来缓解轻度便秘，如饮水充足、运动、饮食合理、保证睡眠等。

分享一个小秘方，适量喝一些无糖不添加的西梅汁，吃一些促进排便的水果，比如火龙果，这是非常有效的。但是，到了第三个月，很多孕妇便秘情况更严重，影响孕妇和胎儿的健康。此时，除了调整生活方式外，科学合理的治疗也是必要的。怀孕的妈妈要注意，千万不要使用蓖麻油、番泻叶等刺激性的宣泄剂，这些药物会引起腹部绞痛，还可能引起子宫收缩，导致早产;润滑泻药，如液体石蜡，它会减少母亲对脂溶性维生素的吸收，使新生儿容易发生低凝血导致出血。在医生的指导下，妊娠期间可以使用乳果糖促进排便。乳果糖是一种泻药，是一种相对安全的孕期用药，但用量不宜超过医嘱，以免引起腹泻，影响孕妇和胎儿的健康。

妊娠期高血压是指妊娠20周后发生高血压，无明显蛋白尿，分娩12周内血压恢复正常。对于轻度高血压患者，应积极进行非药物治疗，包括适当运动、放松情绪、控制体重、充足睡眠、每日盐摄入量不超过6g。怀孕期间血压过高，经医生评估需要药物治疗时，原则上应尽量少使用药物种类和剂量。最常用的口服药物是拉贝洛尔、甲基多巴和硝苯地平，必要时可考虑小剂量噻嗪类利尿剂。怀孕期间禁止使用ACEI和ARB类药物，即在药名中添加沙坦、普利等后缀的药物。